DVD. Шейп-аэробика: спина, ягодицы

Шейп-аэробика - это ритмическая гимнастика, по-другому - аэробика для похудения. Но для идеальной фигуры недостаточно только отсутствия лишних килограммов! Наша программа даст вам возможность добиться:
 • правильной осанки. Ровная спина, развернутые плечи, приподнятая грудь - вам не нужно постоянно контролировать вашу осанку! Вместо вашей памяти работает "память мышц"
• совершенной формы ягодиц. Они не только придают неповторимую прелесть и привлекательность женской фигуре, но и обеспечивают хорошую координацию движений, помогают удерживать равновесие.

Танцевальная аэробика — разновидность фитнес-программы на базе танца, основанной на популярной музыке различных стилей и направлений. Занимаясь танцевальной аэробикой, Вы сможете улучшить самочувствие, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшить координацию движений и гибкость, и что самое важное для любой женщины — улучшить фигуру и стать красивее и изящнее. Танцевальная аэробика — это один из самых легких и приятных способов поддержания организма в тонусе!

Псалмы из службы 1,3,6 и 9 часа

1. Псалом 5
2. Псалом 89
3. Псалом 100
4. Псалом 16
5. Псалом 24
6. Псалом 50
7. Псалом 53
8. Псалом 54
9. Псалом 90
10. Псалом 83
11. Псалом 84
12. Псалом 85

Видео-уроки по комплектному евроремонту.
В курсе собран многолетний опыт автора по Евроремонту. Только проверенная информация, которая поможет Вам начать свой путь к успеху.

Название: Евроремонт от А до Я. Уроки Мастерства
Год выхода: 2012
Жанр: технология и производство, обучающее видео
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:37:29+01:36:37
Язык - русский
Формат: AVI