DVD. Шейп-аэробика: спина, ягодицы. Скачать. Купить DVD
|
[
· Скачать удаленно (699.41 Mb)
]
| 05.02.2013, 00:44 |
 DVD. Шейп-аэробика: спина,
ягодицы
Шейп-аэробика - это
ритмическая гимнастика, по-другому - аэробика для
похудения. Но для идеальной фигуры недостаточно только отсутствия лишних
килограммов!
Наша программа даст вам возможность добиться:
•
правильной осанки.
Вы, наверняка, не раз слышали обращенное к вам: "Выпрями спину!"? Многим
женщинам сложно постоянно ходить с прямой спиной, у них нет этой
полезной привычки. Спина начинает быстро уставать, что объясняется
слабостью мускулатуры. Укрепить мышцы спины вам помогут наши специальные
упражнения "для позвоночника". Ровная спина, развернутые плечи,
приподнятая грудь - вам не нужно постоянно контролировать вашу осанку!
Вместо вашей памяти работает "память мышц"
• совершенной формы ягодиц.
Современные женщины чаще всего страдают от сидячей работы. В связи с
тем, что нагрузка на ягодичные мышцы невелика, они слабеют, теряют
упругость, женщина сзади выглядит плоской. Нарушается осанка, походка
теряет легкость... Древнегреческие скульпторы обращали особое внимание
на форму ягодиц своих моделей. Они должны были быть округлыми, высокими,
с хорошо развитыми мышцами. Такие ягодицы называли "танцевальными". Они
не только придают неповторимую прелесть и привлекательность женской
фигуре, но и обеспечивают хорошую координацию движений, помогают
удерживать равновесие.
Ровная прямая спина, изящная
осанка, высокие
округлые ягодицы... Это красиво! Включите упражнения для развития этих
мышц в ежедневные занятия! Вы имеете полное право гордиться вашей новой
красивой фигурой!
Для ознакомления вы можете скачать видео-урок
или Купить
диск с доставкой.
Цена: 95 руб.
Год
выпуска:
2010
Жанр: Аэробика, обучающее видео
Режиссер: Игорь
Пелинский
Инструктор: Елена Скачко
Выпущено: Студия
SovaFilm
Продолжительность: 00:57:50
Язык:
Русский
Размер: 699.41 Mb
 
|
| Категория: Видео уроки. Массаж. Аэробика. Йога | Добавил: stif
|
Просмотров: 738 | Загрузок: 353
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
 |
| Категории каталога |
|
 |
|
